Un soin dentaire correcte ne peut pas simplement des retards ou, dans certains cas prévenir la carie des dents avec l'âge, mais en outre arrêter de nombreux problèmes dentaires qui peuvent déclencher la douleur, de l'argent des prix et le temps. Les deux questions les plus importantes à apprendre correctement sont à brosser les dents et la soie dentaire quotidiennement. Vous pouvez prendre une ligne directrice d'un hygiéniste dentaire concernant expert des méthodes correctes de brossage et la soie dentaire. De nombreux spécialistes des soins dentaires pense que la technique appropriée de brossage et la soie dentaire des dents est assez pour vous empêcher de toutes les questions dentaires.
Quelques-uns des suggestions communes pour se brosser les dents pour être en mesure de maintenir la santé dentaire grand inclut l'utilisation de pâte dentifrice fluor, la quantité appropriée de pâte dentifrice sur votre brosse, l'utilisation de la brosse à poils doux, le remplacement rapide de votre brosse à dents et le mouvement approprié de brosse à dents o vos dents. Modifier votre brosse à dents après chaque deux à trois mois. Il est également suggéré par les hygiénistes dentaires de changer votre brosse à dents suivant la récupération d'une maladie comme le froid. Vous êtes également en mesure de vous brosser la langue, car il peut éliminer les bactéries et les débris et peut rafraîchir votre haleine.
Il est suggéré de brosser les dents après chaque repas, mais si ce n'est vraiment pas possible pour vous de brosse deux fois par jour. Si vous vous brossez les dents deux fois par jour n'est pas encore possible pour vous, d'un minimum de vous brosser les dents une fois par jour avant le coucher. Le moment approprié pour se brosser les dents si vous voulez brosser deux fois par jour est de se brosser avant de vous coucher dans la nuit et que se brosser les dents après le petit déjeuner le matin. Ne pas se brosser les dents trop longues pour ou trop bref que chacun est nocif pour votre santé dentaire. Se brosser les dents pendant 3 à 5 minutes est le plus grand temps. Taille d'un pois montant sur votre brosse à dents est recommandé par les spécialistes dentaires. L'application de ces méthodes simples brossage peut enregistrer votre de nombreux problèmes dentaires à l'avenir.
Beaucoup de gens dans monde arabe utilisent miswak pour nettoyer leurs dents et de demander réparation de problèmes dentaires. Bien que n'étant pas typique de l'ouest, mais les dernières recherches et études ont prouvé que miswak peut prévenir les maladies de gomme mieux que la brosse à dents moderne et peut mieux préserver la santé dentaire. Miswak est essentiellement une branche de l'arbre qui est utilisé par les musulmans principalement pour nettoyer leurs dents. Bien que les personnes étrangères à l'Ouest, il est toutefois recommandé de faire usage de miswak parfois pour nettoyer vos dents plutôt que de brosse à dents que miswak pouvez supprimer la peste et la carie de façon très efficace. Le nom typique de miswak dans le monde occidental est bâton à mâcher qui est aussi utilisé comme un médicament option de
La soie dentaire est une méthode supplémentaire pour maintenir une grande dentaire grand bien-être. Vous êtes en mesure d'entrer en contact avec un hygiéniste dentaire pour se renseigner sur la bonne façon de passer la soie dentaire de vos dents. La procédure simple de la soie dentaire décrite par de nombreux spécialistes dentaires seraient pour envelopper près de 18 pouces de soie dentaire au sujet de vos doigts bien entre vos index et le pouce. Maintenant, vous pouvez doucement et avec beaucoup de douceur guider le fil entre les dents jusqu'à ce qu'il atteigne la ligne des gencives. Maintenant, faites glisser le fil entre votre dent et la gencive en courbant la soie en forme de C autour d'une dent. Vous êtes en mesure de répéter la même chose pour toutes vos dents. Chaque jour de la soie dentaire de vos dents peut maintenir une bonne dentaires bien-être pour longtemps. Google Ads
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire