5 Aliments quotidiens qui lutte contre le Cancer

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Plus que n'importe quel supplément ou vitamine, certains nutriments passer de manger des aliments entiers peut aider bloc tumeurs.

Carottes

Comme le chou frisé et les épinards, les carottes pack caroténoïdes, un groupe d'antioxydants qui peuvent aider à prévenir le cancer du rectum.

Céréales

Pain préemballé tout, céréales, farine et pâtes alimentaires aux États-Unis contient de l'acide folique, quartiers anomalies congénitales qui peuvent réduire votre risque de cancer du côlon.

Tomates

Les tomates cuites sont particulièrement bonnes pour les gars dans votre vie — ils contiennent un caroténoïde appelé lycopène qui pourrait réduire le cancer de la prostate.

Fibre

Billet d'avion riches en fibres, dont certaines céréales, racines et autres types de légumes et de légumineuses, semble protéger contre le cancer du côlon.

Ail

L'Organisation mondiale de la santé conseille ajoutant sur une gousse par jour aux aliments ; Il peut réduire votre risque de cancer du côlon, l'estomac et du sein.

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